Sirova kaša od heljde

 

Brz i zdrav doručak koji ćete obožavati! Bez glutena, bez laktoze, bez šećera!

 

Sastojci:

 

• 1 šalica heljde
• dvije žlice jabučnog octa
• 300ml vode

• 1 banana
• 30 gr oraha ili lješnjaka
• prstohvat cimeta

• 3 žlice extra džema Aronia Live

• ukrasiti jagodama ili voćem po izboru

 

Heljdu namočiti preko noći u vodi i jabučnom octu. Isprati nekoliko puta i ocijediti. U multipraktik staviti heljdu, bananu, lješnjake i cimet pa samljeti do kremaste smjese. Ako volite rijeđu kasu dodajte malo bademovog mlijeka ili jabučnog soka. Za zaslađivanje koristite aronija extra džem Aronia Live.
Servirajte uz svježe voće.

Dobar tek!